Исследователи развеяли миф о положительном влиянии сахара на настроение человека

Автор soner30, 07-04-2019, 20:16:41

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Вниз

soner30

Чтобы убедиться в том, что люди очень любят продукты с большим содержанием сахара, даже не нужны статистические данные -- если оглянуться, в окружении каждого человека есть много любителей сладкого. На протяжении многих лет различные исследования и реклама уверяли людей, что сахар положительно влияет на настроение, внимательность и энергичность человека, но некоторые работы ученых доказывали обратное. Одно из таких исследований было проведено учеными из Германии и Великобритании -- они уверены, что потребление сахара приводит к усталости, и их доводы звучат весьма убедительно.

Сладкий напиток

В самом начале исследования, ученые отобрали литературу и документы, в которых говорилось о влиянии сахара на организм человека. При отборе они использовали систематический подход, который учитывал виды сахара и его дозы. В итоге, в подборку попало 31 исследование, в которых говорилось о реакции на сахар 1260 взрослых людей. Изучив эти данные, исследователи смогли прийти только к одному выводу -- все заявления о бодрящем эффекте сахара лишены оснований.

Исследователи считают, что миф о том, что сахар повышает концентрацию и энергичность человека, была навязана людям массовой культурой. В качестве примера они привели рекламу, которая показывает, какой яркой и захватывающей становится жизнь людей, выпивших освежающий напиток, в котором, разумеется, концентрация сахара очень высока.

Идея о том, что сахар может улучшить настроение, была настолько распространена в поп-культуре, что люди во всем мире потребляют сладкие напитки, чтобы стать более внимательными или бороться с усталостью.

Константинос Мантантзис, психолог из Университета им. Гумбольдта

Следует признать, что даже это исследование не дает окончательного ответа насчет вреда или пользы сахара. Собранная учеными информация касалась исключительно здоровых людей, а как сахар влияет на самочувствие людей с какими-либо проблемами со здоровьем -- большой вопрос.

Как бы там ни было, чрезмерное употребление сахара совершенно точно не приносит никакой пользы -- наоборот, возникает риск набора веса и развития сахарного диабета. По мнению психолога Элизабет Мейлор из Уорикского университета в Великобритании, человечеству стоит и дальше продолжать снижать употребление сахара

Котяра

как влияет? Да просто! Отними у человека сладкое на неделю, а потом снова дай. Все будет очевидно))
Правила!
Ко мне в ПС - только барышни с предложениями секса (Москва и Моск. обл.). Все остальные вопросы - в аську.

soner30

да такое исследование были и в СССР ,
вывод :
сахар действует кратковременно ,то есть минимальное получение по времени удовольствие ,после наступает (обывательским языком) разочарование и мозг реагирует , естественно у всех индивидов по разному ,кого в депресняк ,кого -продолжить ,добавить в организм еще "ложечку" сладкого ,кого - и тп  :) 

CaPa

Котяра, напомнило - Как сделать человека счастливым?
Сначала надо отобрать у него всё, а потом вернуть как было! )

п.с. - а так мозг любит сладкое. Он же питается чистой глюкозой, вот и просит организм эту гадость)

Вверх